Artrose knie


Artrose van de knie    

Bij artrose van de knie is de kwaliteit van het gewrichtskraakbeen afgenomen. Het kraakbeen is dunner geworden en de smering tussen de verschillende botstukken is niet meer optimaal. De functie als schokdemper is eveneens afgenomen. De pijn bij artrose wordt voornamelijk gevoeld rondom de knie zelf. In sommige gevallen is er ook sprake van pijn in het bovenbeen en heup. De ervaring is dat de knie stijf aanvoelt, met name in de ochtend en na lang zitten. In sommige gevallen zijn er ook krakende geluiden in de knie te horen en te voelen. Bij ernstige artrose kan het zijn dat er vergroeiingen ontstaan waardoor iemand X-benen of O-benen ontwikkeld.

knie-artrose-kraakbeen

Op een röntgenfoto zien we dat de gewrichtsspleet is versmald, omdat de ruimte tussen de botten is afgenomen.

Bij beginnende artrose kan een fysiotherapeut helpen bij het verlichten van de pijn. Het is hierbij belangrijk om in beweging te blijven. Door op een verantwoorde manier te bewegen kan de knie minder stijf aanvoelen en zal de pijn verminderen. De therapeut zorgt voor een juiste houding en geeft specifieke spierversterkende oefeningen om de knie zo sterk mogelijk te maken. Wanneer deze behandelingen van de fysiotherapeut niet (meer) voldoende zijn kan een operatie overwogen worden. In het geval van een operatie wordt de knie vervangen door een kunstknie. Na de operatie is revalidatie van groot belang. De fysiotherapeut kan dan helpen om de mobiliteit van de nieuwe knie zo optimaal mogelijk te krijgen en zal tips geven over wat u wel of niet kan/mag doen. Daarnaast zullen er specifieke oefeningen gedaan worden om te zorgen dat de dagelijkse activiteiten weer uitgevoerd kunnen worden.