Snapping hip


Snapping hip, knappende heup


Soms komt het voor dat iemand een klik voelt en hoort bij het bewegen van de heup, we noemen dit dan een snapping hip. Hierin zijn twee soorten te onderscheiden; die aan de voor- en zijkant van de heup.

Snapping hip aan de zijkant van de heup

Aan de buitenkant van de heup wordt dit vaak veroorzaakt door een wat afwijkend verloop van de lange peesplaat aan de zijkant van het bovenbeen, de tractus iliotibialis. Bij buiging en soms ook lichte strekking van de heup, zoals bij lopen, springt deze peesplaat van voren naar achteren over de knobbel aan de buitenkant van de heup.

Snapping hip aan de voorkant van de heup

Aan de voorkant van de heup kan sprake zijn van een soortgelijk fenomeen. Hier is het dan een heupbuiger die over een botstuk heen springt. Bij onderzoek is dit door een fysiotherapeut ook te voelen. Deze klik kan alleen opgewekt worden door een actieve aanspanning van de spieren rond de heup.

Iemand met een snapping hip heeft zelden tot nooit pijnklachten. Vaak is daarom een stukje geruststelling voldoende en is verdere behandeling niet nodig.